В лечении запора все средства хороши. Или все-таки нет? Какие бывают средства от запора у взрослых и какое подойдет именно вам?
Продукты как средство от запора
Логика взрослых людей, которые, сталкиваясь с запором, первым делом обращаются к народным средствам, понятна. Почему бы не попробовать обойтись без лекарств, если есть вероятность, что поможет «натурпродукт»?
Список слабительных продуктов найти не трудно. Во многих семьях он передается из уст в уста, а если нет – на помощь всегда придет интернет. К продуктам от запора обычно относят отруби, овсяную крупу, чернослив, свеклу, тыкву, кабачок, яблоки, ананас.
Плюсы:
- Овощи, фрукты и злаки со слабительным эффектом действительно могут быть полезны для пищеварения. Как правило, они содержат много грубой клетчатки, необходимых витаминов и кислот;
- Безопасность лечения. Некоторые продукты (например, настой чернослива) можно давать не только взрослым, но и маленьким детям.
Минусы:
- К сожалению, на помощь слабительных продуктов можно рассчитывать лишь в том случае, если вы имеете дело не с постоянным запором, а с запором острым. Но и тут вопрос: хватит ли «сил» натурпродуктов, чтобы устранить нарушение. В целом овощи, фрукты и злаки больше подходят для поддержания «антизапорного» образа жизни, нежели для устранения уже возникшего запора;
- Время, когда проявится эффект от съеденного продукта, трудно предсказать. Во-первых, не стоит рассчитывать на моментальный результат. Во-вторых, эффект может проявиться тогда, когда вы будет не очень к этому готовы (например, во время совещания или других ответственных дел);
- Самые действенные из слабительных продуктов нужно сначала приготовить. Например, отруби употребляются три раза в день и каждый раз замачиваются на полчаса. Не самый удобный вариант для взрослых занятых людей.
Слабительные травы
По той же причине, что и в случае с продуктами, для лечения запоров используют сборы трав. Распространено ошибочное мнение, что все они безопасны.
На самом деле слабительные травы делятся на две категории: сильные по воздействию вроде сенны, крушины или ревеня и слабые – лакричник, льнянка, цветки колючей сливы (терна). У каждой группы свои достоинства и недостатки.
Плюсы:
- Все слабительные сборы богаты эфирными маслами, витаминами, микроэлементами, пищевыми волокнами, биологически активными соединениями. Такой состав улучшает активность кишечника, снимает спазмы и воспаления, разжижает каловые массы;
- Настои мягких по действию трав можно принимать продолжительное время, так как они не оказывают сильного эффекта;
- Настои сильных по действию трав дают ощутимый, выраженный эффект.
Минусы:
- Мягкие по действию травы вряд ли справятся с острым запором или постоянным запором у взрослых;
- «Сильные» травы нельзя принимать длительно, так как это грозит привыканием: кишечник просто разучится работать самостоятельно;
- При приеме «сильных» трав внутрь возникают такие побочные эффекты, как жидкий стул, колики, вздутие живота;
- Травы принимаются внутрь, а значит, не исключены аллергии;
- Разжижение каловых масс, позволяющее быстрее вывести их из кишечника, в то же время провоцирует неприятный побочный эффект в виде жидкого стула.
Пероральные слабительные препараты
О лекарстве от запора обычно задумываются, когда продукты и травы уже не сработали, а запор продолжает мешать нормально жить. Так сложилось, что в аптеках взрослым покупателям традиционно советуют пероральные слабительные средства – таблетки, порошки, капли – проще говоря, то, что принимается внутрь.
Основа таких средств бывает как «химическая» (бисакодил, пикосульфат натрия), так и натуральная (экстракт сенны, семена подорожника). Чем же хороши и чем плохи пероральные слабительные?
Плюсы:
- Эффект от использования пероральных слабительных средств (кроме тех, что на основе «слабых» растений вроде подорожника) может быть довольно сильным;
- Для препаратов на «химической» основе менее вероятны аллергии;
- Относительно удобное применение: выпил таблетку и свободен.
Минусы:
- Пероральные слабительные с сильным действием нельзя принимать долго: они вызывают привыкание, приучая кишечник быть ленивым;
- Эффект от применения таких препаратов наступает не сразу, обычно через 10-12 часов;
- Никогда нельзя знать точно, когда наступит эффект: среди ночи, утром или по пути на работу?
- Пероральные слабительные разжижают стул, поэтому их применение сопровождается диареей, коликами и вздутием живота.
Ректальные слабительные средства
Слово «ректальный» указывает на способ введения препарата – через задний проход. Таким образом, это могут быть либо свечи, либо клизмы.
Как и пероральные, ректальные препараты от запора для взрослых делятся на «химические» (на основе бисакодила, глицерина и лаурила сульфата) и натуральные. На данный момент последние представлены всего одним препаратом – свечами РектАктив на основе экстракта конского каштана.
Что касается достоинств и недостатков ректальных средств, то они следующие.
Плюсы:
- Ректальные слабительные – самое быстрое средство от запора. Ожидание эффекта измеряется не часами, а минутами;
- Ректальные слабительные на растительной основе (РектАктив) можно принимать всем категориям взрослых, включая пожилых;
- Натуральные ректальные слабительные (РектАктив) не просто не вызывают привыкания, а наоборот – учат кишечник работать заново.
Минусы:
- Ректальные слабительные на «химической» основе (бисакодил, глицерин, лаурила сульфат) часто дают такой побочный эффект, как жидкий стул;
- Применять ректальный препарат чуть сложнее, чем, например, выпить таблетку. Хоть и ненадолго, но нужно уединиться, чтобы принять комфортную позу;
- «Химические» ректальные средства могут вызывать привыкание, делая кишечник ленивым;
- Ректальные слабительные на «химической» основе не всегда действуют через обещанный промежуток времени. С натуральными (РектАктив) такой проблемы не возникает.
Подводя итог, хочется напомнить одну важную вещь. Какое бы средство от запора вы ни выбрали, имейте в виду: если запор длится более трех недель, это уже постоянный запор, а значит, лечить его лучше у специалиста.
Статьи в нашем блоге являются результатом тщательной работы целой команды специалистов (редакторов в сотрудничестве с экспертами соответствующих отраслей), которые стремятся обеспечить надежность, доступность и актуальность информации в каждой публикации. Однако важно помнить, что ваше здоровье в первую очередь зависит от вас и вашего лечащего врача!