Знаете поговорку «что естественно, то не безобразно»? Поговорим о том, почему человек часто пускает газы.
Почему бывают газы
- Дисбактериоза (болезнетворные бактерии способствуют выработке вонючих газов);
- Кишечной непроходимости или иной болезни, замедляющей прохождение пищи по ЖКТ;
- Дефицита пищеварительных ферментов (пища не переваривается, загнивает, выделяются неприятно пахнущие химические соединения);
- Неправильного пищевого поведения (например, заглатывает воздух при питании из-за брекетов или не умеет сочетать продукты – ест дрожжевую пищу вместе с большим количеством сахара);
- Пищевой непереносимости (не переваривает молочные продукты, арахис, сою, морепродукты, пшеницу);
- Сильных запоров, при которых скопления кала не дают газам нормально отходить, от чего живот болит и раздувается.
Если этим мучается случайный попутчик в автобусе, то считайте, что вам просто не повезло. Главное, побыстрее выбраться из одного с ним замкнутого пространства.
Но если метеоризм и газы терзают вас или вашего близкого? Проблема приобретает драматичное звучание.
Что делать?
В каждом вышеперечисленном случае затруднения преодолимы, но требуется точно выяснить, почему человек часто пускает газы.
Если виной тому острый или хронический запор, применяется слабительное, которое не вызывает привыкания даже при долгосрочном применении.
При дисбактериозе проводится серьезное лечение, которое включает диетотерапию и прием пре- и пробиотиков, стимулирующих рост положительной микрофлоры.
Ферментный недостаток легко скорректировать лекарствами, которые либо увеличивают секрецию ферментов, либо их содержат.
Кишечная непроходимость лечится исключительно под наблюдением гастроэнтеролога. Мало ли что ее вызвало? Это могут быть каловые камни, полипы и опухоли, стеноз, воспаления.
ЛЕГЧЕ ВСЕГО ИСПРАВИТЬ ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ. НУЖНО НЕТОРОПЛИВО ЖЕВАТЬ, НЕ ГОВОРИТЬ ВО ВРЕМЯ ЕДЫ, НАУЧИТЬСЯ РАЗДЕЛЬНО ПИТАТЬСЯ
А при пищевой непереносимости правильнее исключить из рациона нежелательные продукты и внимательно следить, чтобы их не оказалось в составе магазинных полуфабрикатов.
Эффективная борьба с кишечными неприятностями
Независимо от того, почему человек часто пускает газы, при метеоризме необходимо:
- Есть богатую клетчаткой пищу и следить за чистотой питания;
- Пить много жидкости;
- Делать гимнастику для кишечника;
- Вести подвижный образ жизни.
Особенно важно соблюдать рекомендации при постоянных запорах, которые считаются наиболее частой причиной газообразования.
Если «антизапорные» советы не помогают, можно попробовать свечи РектАктив. РектАктив – это ректальные суппозитории с сухим экстрактом плодов конского каштана, содержащим эсцин. Препарат стимулирует рецепторы слизистой прямой кишки, усиливает ее перистальтику и помогает выводить каловые массы. Эффект наступает через 10–15 минут после первого применения: без усилий, метеоризма и жидкого стула. При курсовом применении препарат восстанавливает дефекационный рефлекс и нормализует биоритм дефекации
Статьи в нашем блоге являются результатом тщательной работы целой команды специалистов (редакторов в сотрудничестве с экспертами соответствующих отраслей), которые стремятся обеспечить надежность, доступность и актуальность информации в каждой публикации. Однако важно помнить, что ваше здоровье в первую очередь зависит от вас и вашего лечащего врача!