Принято считать, что причиной этого дискомфортного состояния является исключительно эмоциональное расстройство. Однако, исследования последних лет говорят о том, что состав микрофлоры желудочно-кишечного тракта также влияет на развитие синдрома раздраженного кишечника.
Почему может появиться синдром раздраженного кишечника?
Синдром раздраженного кишечника (СРК) – это заболевание, связанное с нарушением двигательной активности кишечника и перевариванием пищи. В основном, проявляется в виде расстройства стула (запор, диарея) и болью в животе более 2-3 месяцев.
Синдром может возникать по причинам:
- кишечные инфекции;
- генетической предрасположенности;
- стрессовых ситуаций;
- травм в области живота;
- гормональных изменений (период менструации у женщин);
- гиперчувствительности кишечника.
Пусковым механизмом и рецидивом заболевания, чаще всего, становится именно стресс. Начиная с психотравмирующих ситуаций в детстве, заканчивая хроническим стрессом у взрослых – что, согласитесь, в наше время не редкость. Сюда же можно отнести личностные особенности человека – повышенная эмоциональность, склонность к тревожности.
Однако, стоит обратить внимание также на биологическую составляющую в формировании синдрома раздраженного кишечника у взрослых. Это могут быть воспалительные процессы в стенках кишечника и повышение их проницаемости.
Поэтому важен комплексный подход к диагностике, чтобы отследить причины формирования синдрома раздраженного кишечника или выявить более серьезные заболевания, маскирующиеся под симптомами – например, колит, рак толстой кишки, лямблиоз или гинекологические заболевания.
Как выглядит синдром раздраженного кишечника?
К наиболее распространенным симптомам относятся:
- Боль. Во всех возможных проявлениях: тупая, ноющая, будто выкручивающая наизнанку. Как правило, боль более ощутима внизу живота и в его нижней левой части. Боль усиливается после приема пищи и уходит после акта опорожнения кишечника и отхождения газов.
- Вздутие живота. Ощущение вздутия увеличивается в течении дня, усиливается после приема пищи и уходит в утреннее время.
- Диарея. Возникает после завтрака, характерно, что при первом акте дефекации стул более плотный, остальные позывы сопровождаются уже жидкой консистенцией.
- Запор. Характерен пробкообразный или «овечий» кал, а также наличие в нем слизи.
Два последних пункта могут быть как отдельным симптомом, так и чередоваться, а также сопровождаться повышенным газообразованием. К неспецифическим симптомам раздраженного кишечника можно отнести: внутреннюю дрожь в теле, головную боль и боль в спине.
Синдром раздраженного кишечника у женщин
Одной из причин развития синдрома раздраженного кишечника у женщин являются гормональные изменения в период менструации. Поэтому при диагностике обязательно посещение гинеколога для исключения таких заболеваний как воспалительные заболевания органов малого таза или эндометриоз, при которых характерны боли, схожие с синдромом раздраженного кишечника, а также рака яичников у женщин старше 40 лет.
Для самостоятельной диагностики стоит отследить есть ли болевые ощущения ночью? При синдроме раздраженного кишечника они отсутствуют.
Как лечить синдром раздраженного кишечника?
Лечение синдрома раздраженного кишечника все же больше направленно на снятие симптомов для того, чтобы человек мог комфортно существовать в социуме, потому что до конца врачами не выработаны схемы определения и лечения синдрома.
Рекомендуемые мероприятия для снижения активности синдрома раздраженного кишечника:
- Сбалансированное питание. Важно уделить время самому процессу приема пищи – без спешки, небольшими порциями и в спокойной обстановке.
- Активный образ жизни. Прогулки, гимнастика, режим дня – все это благополучно влияет на общее состояние здоровья.
- Психотерапия. Проработка психотравм и устранение негативных установок в жизни.
- Медикаментозная поддержка. Подобрать со специалистом препараты для снижения воспалительных процессов кишечной стенки, устранения боли, диареи и запора. Обратите внимание при подборе средств от запора на слабительные средства, стимулирующие моторику кишки, например, свечи РектАктив. Курсовое применение слабительных свечей РектАктив способствует восстановлению регулярного стула.
Статьи в нашем блоге являются результатом тщательной работы целой команды специалистов (редакторов в сотрудничестве с экспертами соответствующих отраслей), которые стремятся обеспечить надежность, доступность и актуальность информации в каждой публикации. Однако важно помнить, что ваше здоровье в первую очередь зависит от вас и вашего лечащего врача!