РектАктив® - слабительные свечи при запорах. Натуральное слабительное средство из плодов конского каштана.


rektaktiv_kupit.png

Питание при геморрое и запоре

Питание при геморрое и запоре
Поговорим про питание при геморрое и запоре: какие продукты избавят от боли, трещин и геморроидальных узлов.

Правильное питание – залог здоровья

Неправильное питание вызывает сильные запоры, которые, в свою очередь, обостряют геморрой. А если начать питаться правильно, проблемы с дефекацией уйдут? Постараемся ответить на этот вопрос.

Пища, вредящая пищеварению

К «запорным», а значит, и обостряющим геморрой продуктам относятся:

  • Сдоба, свежий белый хлеб, бисквиты, кондитерские изделия с жирным кремом;
  • Отварной рис;
  • Вареные яйца;
  • Мясные консервы, продукты с консервантами, маринады;
  • Крепкие рыбные и мясные бульоны;
  • Манная каша, картофельное пюре;
  • Макаронные изделия;
  • Шоколад;
  • Крепкий чай, какао;
  • Красное вино;
  • Бананы, гранат, груши, черника, кизил, брусника;
  • Белокочанная капуста, редька, редис, репа, бобовые.


ЭТИ ПРОДУКТЫ «СТОПОРЯТ» ПИЩЕВАРЕНИЕ И ОБЕСПЕЧИВАЮТ ЗАСТОЙ КРОВИ В МАЛОМУ ТАЗУ. ЭТО ВРЕДНО!


При наличии геморроя или склонности к постоянным запорам ограничьте их употребление. На помощь придут полезные альтернативные продукты и мягкое растительное слабительное, если соблюсти диету не удалось.

deistvie_rektaktiva.png

Правильное питание при геморрое и запоре

К полезным продуктам относятся:

  • Курага, инжир, чернослив, компоты;
  • Морковное, яблочное, свекольное пюре;
  • Свежевыжатые овощные и фруктовые соки;
  • Простокваша, свежие кисломолочные продукты;
  • Каши из коричневой и серой крупы (гречка, перловка, овсянка, ячка);
  • Малосольная жирная рыба;
  • Зеленый салат, зеленый лук, петрушка, сельдерей;
  • Спелые овощи и фрукты (сливы, цитрусовые, абрикосы, томаты, огурцы, кабачки);
  • Хлеб грубого помола;
  • Оливковое, льняное, рапсовое масло в свежем виде.

Каждый пункт из «запрещенного» списка замените альтернативой из «полезного».

Как не запутаться

Облегчите себе питание при геморрое и запоре – составьте оба списка в двух экземплярах. Одну пару прикрепите к холодильнику, а вторую берите магазин. Они помогут не покупать вредные продукты и готовить исключительно полезные блюда.

«Антизапорный» стиль питания

При склонности к геморрою и запорам, кроме набора продуктов в холодильнике, меняйте стиль питания и жизни.

  • Ешьте 5-6 раз

В идеале питание при геморрое и запоре таково: порция должна умещаться в сомкнутые лодочкой ладони. Многие посчитают это «порциями для балерин», но именно столько переваривает кишечник за 2-3 часа.

  • Откажитесь от жареного

Есть вареные и запеченные блюда нужно по трем причинам: в них нет раздражающих кишечник веществ, нет термообработанного и канцерогенного масла, они снижают риск атеросклероза.

Вода сохраняет молодость и здоровье, уменьшает давление, размягчает содержимое кишечника.

  • Используйте слабительное

Ритм перистальтики сбился – применяйте слабительное. Быстрые и надежные слабительные свечи РектАктив® за 15 минут устранят острый запор. При курсовом приеме экстракт плодов конского каштана восстановит перистальтику и «научит» кишечник работать по часам.

kupit-rektaktiv-v-apteke.png


Также Вам может быть интересно:

Овечий кал у человека: о чем говорит?
Запор перед месячными: причины и лечение
Диета при запорах у женщин
Что делать при сильном запоре?